Blackroll 30-2740 PRO, 12" x 6" Roll, Orange, 7" Height, 7" Width, 13" Length

Really firm roller that goes deep into muscles for pain relief.

Sparen Sie sich den Weg zur Domina -- wenn ab jetzt ein anderweitiges Rollenspiel zu Hause auf Sie wartet ! Das vorliegende Vergnügen lockt orange- freundlich wie der einherziehende Frühling -- und hat es doch gewaltig in sich ! Nachdem ich mir zum Einstieg bereits die erheblich weichere Variation zugelegt hatte und diese mittlerweile zum Staubfänger mutierte, kann ich diese Hardcore- Variante nun besonders empfehlen.Für Sportler empfinde ich es inzwischen als ein Muss. Ich selbst bin Freizeitläufer und strample einmal jährlich einen Marathon. Nützliche Übungsanleitungen, sogar ein 52seitiges farbiges Büchlein, sind enthalten. In einer Preislage von (knapp) unter 30 E. ist das Angebot vergleichsweise sehr fair.Tja, Sie werden sehen und erleben : Ihre Fasern und Fibrillen werden aufschreien -- vor martyrerhaftem Schmerz !!! -- doch geben Sie nicht auf. Schon nach wenigen Anwendungen ist alles deutlich besser, sogar gut.

Ich hatte häufig schwere Verspannung im Rücken aufgrund dessen, dass ich im Kraftsport schwere Gewichte gehoben habe. Irgendwann waren die Verspannungen im Rücken so schmerzhaft, dass ich was unternehmen musste. Ich fragte also in meinem Bekanntenkreis rum und einer meiner Freunde, der selbst jahrelang Kraftsport praktizierte empfiehl mir diese Blackroll.Kurz daraufhin bestellte ich sie mir und sie kam innerhalb von zwei Tagen bei mir zuhause an. Ich konnte es kaum erwarteten und warf mich direkt auf die Rolle. Dabei informierte ich mich vorab schon einmal, mit welcher Bewegung über die Rolle meine Rückenleiden am besten ausgemerzt werden. Und ich muss zugeben, gerade der Anfang war überaus schmerzhaft. Dennoch blieb ich dran und nutze die Blackroll fast täglich! Ohne sie ist ein schweres Rückentraining gar nicht mehr möglich. Sie ist dabei um einiges härter als ihre andersfarbigen Verwandten, was meinem Rücken jedoch eher positiv auffiel.Jetzt nutze ich diese Blsckroll fast ein halbes Jahr und meine Rückenschmerzen sind gänzlich verschwunden! Es ist eine klare Empfehlung für jeden Kraftsportler der mit der Zeit seinen Rücken etwas überansprucht hat.

Ich habe für mich folgende Art des Rollens gefunden (alle zwei Tage):- Kauernd, mit Armen abstützend, beide Schienbeine oben und Fußrücken, parallel - langsam, drei Mal hin und her - vor allem beim Innenrist empfehle ich es. Tut leicht weh.- Vom Becken bis Knie seitlich, gestreckt, langsam, drei Mal hin und her, immer ein Bein - tut kaum mehr weh, bis auf Knochenhaut, das spüre ich schon noch.- Gesäß - tut nicht mehr weh.- Rücken: Beginnend bei Schulterblättern, liegend, Arme hierbei oberhalb Brust zusammen, langsam, bis zum unteren Rücken / Rumpf. Tut nicht mehr weh.- Innenleisten / Oberschenkel (sieht etwas unschön aus) langsam, immer eine Seite. Tut nicht weh.Es sind absolute Erfolge zu erkennen: Mehr Beweglichkeit, ich laufe lockerer, im Fitness- / Kraftaufbau gehts mir einfach besser. Durchführung nach dem Training.Für mich genau der richtige Härtegrad. Ich überlege mir die Anschaffung der kleinen BlackRoll, für die Fußsohlen.Ich empfehle diese Rolle zusammen mit einer Fitnessmatte.

Die Faszienrolle/orange,genau so,wie die schwarze ist die beste Massage-u.Regenertionsweise nicht nur fur mich...Ist sehr verbreitet unter Profisportlern u.Sport-fens,die Ahnung von harter Belastung/Ueberfoerderung des menschlichen Koerpers fuehrt...Die Ergebnisse sind unfassbar u.zeigen sich mit der Zeit...Am Anfang muss man den Schmerz besiegen u.das richtige(mit Gefuehl) fur sich entdecken! Das ganze Geraetsystem ist von den groesten Entwicklungen fur Sport!